Benvenuto sul blog di SalutiSSimamente.it 🙂

In questo blog trovi informazioni e consigli utili sull’integrazione naturale, su come abbinarla ad una corretta alimentazione, all’attività fisica e uno stare bene quotidiano.

Quello che trovi su questo blog è frutto di esperienza e nozioni acquisite negli anni, leggendo, informandomi, frequentando luoghi per migliorare l’aspetto fisico e confrontandomi spesso con nutrizionisti e naturopati.

Sperando che troverai interessante ciò che ho da proporti, ti auguro una buona e sana lettura.

dove compro piperina curcuma

Dove compro la piperina?

La piperina è reperibile solitamente online oppure, essendo un integratore naturale, lo puoi trovare anche in erboristeria e in farmacia. È venduto sia in polvere

Come assumere piperina e curcuma

La piperina e la curcuma solitamente si assumono tramite polvere o compresse. La scelta ricade sulle proprie abitudini, in quanto chi assume l’integratore in polvere

Curcuma piperina e tiroide

Curcuma piperina e tiroide

A differenza della spirulina gli effetti della curcuma e piperina sulla tiroide sembrano più favorevoli. Forse perché nonostante siano due integratori naturali, la piperina ha

Piperina forte per dimagrire

Piperina forte per dimagrire

La piperina è un ottimo integratore naturale che contribuisce in modo importante alla perdita di peso. Questo perché riduce fortemente il senso di fame, donando

Spirulina dosi per dimagrire

Spirulina e le giuste dosi per dimagrire

Abbiamo già affrontato l’argomento in modo più specifico di come usare l’alga spirulina per dimagrire senza tuttavia affrontare come argomento centrale le dosi per farlo.

Alga spirulina per cani e gatti

Alga spirulina per cani e gatti

L’alga spirulina è particolarmente utile per il nostro amico a quattro zampe perché, come per noi, ha delle proprietà benefiche. Essendo un forte antiossidante, fin

Alga spirulina per bambini

Alga spirulina per bambini

“Voglio partire dalla premessa che non sono d’accordo a somministrare l’alga spirulina ai bambini e tra poco ti spiego perché. Rimane il fatto che per

Alga spirulina, moringa e tiroide

Alga spirulina e tiroide

L’alga spirulina, essendo un integratore di iodio, può in alcuni casi intervenire su soggetti che hanno problemi alla tiroide ma non tutti i casi è

Alga spirulina per dimagrire

Alga spirulina per dimagrire

Il mio rapporto col corpo e nello specifico col mio peso è, come dire, attento. Attento è già un termine sobrio vista l’ansia latente che