La spirulina per quanto se ne parli non tutti la conoscono e questo è dettato anche dal fatto che la distribuzione è più limitata rispetto ad altri tipi di integratori, come per esempio la moringa e la piperina. Per esempio è difficile se non impossibile trovarla in un semplice supermercato e questo come detto limita […]
Compresse di spirulina, vediamo a cosa servono
La spirulina è un integratore con diverse proprietà utile per esempio a dimagrire, a sentirsi più energici e in base a diversi dosaggi puoi gestire e migliorare alcuni aspetti. Vediamoli insieme. Rendere il sistema immunitario più forte: stimola infatti la difese naturali del corpo. Si consiglia l’assunzione per tutto il periodo dell’anno poiché aiuta a […]
Spirulina e le giuste dosi per dimagrire
Abbiamo già affrontato l’argomento in modo più specifico di come usare l’alga spirulina per dimagrire senza tuttavia affrontare come argomento centrale le dosi per farlo. In questo articolo faremo proprio questo, vediamo insieme le dosi che occorrono per dimagrire, a seconda di diversi fattori. Secondo la nostra esperienza personale la dose corretta per avere un […]
Come usare la spirulina per dimagrire
Viste la numerose richieste su come usare l’alga spirulina come alleata per la riduzione del giro vita, in questo articolo vediamo di affrontare uno dei temi caldi circoscritti all’argomento dieta e integratore. Sappiamo benissimo le innumerevoli proprietà di questo integratore che spaziano dal senso di sazietà, al miglioramento metabolico, quindi tonico del corpo, all’anti ossidazione […]
Alga spirulina per cani e gatti
L’alga spirulina è particolarmente utile per il nostro amico a quattro zampe perché, come per noi, ha delle proprietà benefiche. Essendo un forte antiossidante, fin dalle prime assunzioni la spirulina migliora l’aspetto del pelo e della pelle dell’animale. Rinforzando molto il sistema immunitario contrasta tantissimo le varie allergie alle quali i nostri amici animali sono […]
Alga spirulina proprietà, benefici e controindicazioni
L’alga spirulina possiede oltre il 70% di proteine vegetali e favorisce a migliorare le difese del nostro sistema immunitario, nervoso ed è utile anche per coloro che soffrono di osteoporosi. Proprietà dell’alga spirulina La spirulina è ricca di proteine vegetali infatti è particolarmente indicata sia per coloro che hanno un apporto proteico basso, sia per […]
Alga spirulina per non perdere i capelli
L’alga spirulina previene la caduta dei capelli per un motivo ben preciso. È ricca di rame, di ferro e vitamine del gruppo B e per questo motivo serve a rigenerare i capelli sfibrati e indeboliti. L’assunzione di spirulina favorisce notevolmente il tono e la lucentezza di tutto il cuoio capelluto. Con questo non possiamo pensare […]
Alga spirulina per bambini
“Voglio partire dalla premessa che non sono d’accordo a somministrare l’alga spirulina ai bambini e tra poco ti spiego perché. Rimane il fatto che per qualsiasi tipo di somministrazione integrativa ai bimbi occorre necessariamente sentire il proprio pediatra e solo lui può dare l’ok se il tuo bimbo ha i requisiti per ricevere un’integrazione di […]
Alga spirulina e tiroide
L’alga spirulina, essendo un integratore di iodio, può in alcuni casi intervenire su soggetti che hanno problemi alla tiroide ma non tutti i casi è adatta. Vediamo quindi quando assumerla e in quali dosaggi. Le potenti proprietà antiossidanti della spirulina possono aiutare a prevenire alcune malattie legate alla tiroide, anche se oggettivamente, non è mai […]
Alga spirulina per dimagrire
Il mio rapporto col corpo e nello specifico col mio peso è, come dire, attento. Attento è già un termine sobrio vista l’ansia latente che mi pervade, non dico quotidianamente, ma settimanalmente. Ho un buon rapporto col cibo, come detto, un po’ meno con la bilancia, mi piace mangiare, anche perché lo vedo un buon […]