Diversi sono i sintomi che possono mostrarsi nel momento in cui si trova di fronte ad un eccesso di vitamina D. Tra questi troviamo: inappetenza, mal di testa e calcificazione dei tessuti non ossei che possono causare delle serie conseguenze. Scopriamo insieme qualcosa di più. I sintomi dell’eccesso di vitamina D È molto importante […]
Tutto quello che devi sapere prima di assumere la vitamina D
In commercio, gli integratori di vitamina D 2 sono sempre di origine vegetale differenza di quelli di vitamina D3 possono essere sia di origine vegetale che animale. Per questo è molto importante prestare la massima attenzione al momento dell’acquisto. Non vi è molta differenza nell’assunzione della vitamina D2 o D3 se queste vengono assunte nella […]
Cosa accade nel caso in cui si soffre di carenza di vitamina B12
La carenza di vitamina B12, conosciuta anche come carenza di cobalamina, è una condizione in cui un soggetto soffre di bassi livelli ematici di vitamina B12. Nel momento in cui ci si trova di fronte a questa carenza, la persona può sentirsi stanca ed avere un abbassamento di globuli rossi nel sangue. Cosa accade […]
Vitamine per cani: quando è bene somministrarle?
Proprio come per noi umani, le vitamine e i minerali extra hanno degli effetti benefici anche sui cani. Infatti, gli esemplari più anziani, hanno necessità di assumere determinati supplementi in modo che il loro sistema immunitario funzioni nel modo corretto. Una carenza di vitamina potrebbe provocare delle conseguenze serie e a lungo termine anche sulla […]
Quanto è importante la vitamina K quando si parla di coagulazione?
Vitamina K risulta essere una sostanza molto importante per fare in modo che il sangue riesca a coagulare in modo giusto. Infatti, è bene sapere che nel momento in cui ci si trova di fronte a soggetti con carenza di vitamina K, alcuni fattori della coagulazione possono perdere una parte della loro funzione coagulante. […]
Vitamina E: che tipo di vitamina è e perché è utile
Uno dei componenti utili e che svolge un ruolo decisamente importante all’interno del nostro organismo è la vitamina E. Vediamo insieme di scoprire quanto più possibile su questo micronutriente. Che cos’è la vitamina E La vitamina E, chiamata anche tocoferolo, risulta essere una vitamina liposolubile che può essere accumulata all’interno del fegato e quindi non […]
A cosa serve la vitamina B6?
La vitamina B6, conosciuta anche con il nome di piridossina, risulta essere una vitamina idrosolubile in quanto riesce a sciogliersi all’interno dell’acqua. Questa non può essere accumulato all’interno dell’organismo ma deve essere introdotta giorno dopo giorno attraverso il cibo. Nel momento in cui si parla di vitamina B6, è bene sapere che si sta facendo […]
I 3 migliori integratori di magnesio e di vitamina K
Nel momento in cui si va a scegliere un integratore, è sempre molto importante leggere con attenzione le etichette in cui sono elencati tutti i dettagli riguardo le caratteristiche nutrizionali del prodotto. Si tratta di una cosa utile per capire se ciò che si sta per acquistare è adatto o meno alle proprie esigenze. Quando […]
Dove è possibile trovare la vitamina C?
Quando si parla di alimenti che contengono la vitamina C, immediatamente ci vengono in mente le arance insieme a tutti i frutti e le verdure di colore arancione. Oltre a questi, molti altri sono i cibi che la contengono. Prima di scoprire insieme quali sono, conosciamo qualcosa di più sulla vitamina C. Che cos’è […]
In quali alimenti è possibile trovare la vitamina E?
La vitamina E è un componente molto importante per il nostro organismo in quanto è capace di prevenire l’ossidazione della vitamina A e di tutti gli acidi grassi. Inoltre il suo compito è anche quello di stabilizzare le membrane cellulari. Poiché è un qualcosa di molto importante per il nostro organismo, è bene sapere in […]