Benvenuto sul blog di SalutiSSimamente.it 🙂

In questo blog trovi informazioni e consigli utili sull’integrazione naturale, su come abbinarla ad una corretta alimentazione, all’attività fisica e uno stare bene quotidiano.

Quello che trovi su questo blog è frutto di esperienza e nozioni acquisite negli anni, leggendo, informandomi, frequentando luoghi per migliorare l’aspetto fisico e confrontandomi spesso con nutrizionisti e naturopati.

Sperando che troverai interessante ciò che ho da proporti, ti auguro una buona e sana lettura.

Moringa pianta: dove trovarla?

Pianta di Moringa: dove possiamo trovarla?

Uno dei prodotti naturali che sta riscuotendo sempre maggiore interesse è certamente la moringa, una pianta originaria delle zone tropicali ed equatoriali, i cui semi, l’olio e l’estratto hanno diverse proprietà benefiche per il nostro organismo.

moringa in polvere

Moringa in polvere: vediamo come possiamo usarla

Una delle piante che sta trovando diffusione sempre maggiore nella nostra cultura e nella nostra alimentazione è decisamente la moringa, una specie vegetale originaria delle zone tropicali ed equatoriali.

moringa africana

Moringa africana, una pianta incredibile!

Mai sentito parlare di moringa africana? Sebbene questa pianta sia stata inizialmente scoperta per le sue proprietà benefiche migliaia di anni fa, solo recentemente è diventata nota come uno degli integratori a base di erbe più imponenti sul mercato olistico della salute.

moringa per dimagrire

Moringa per dimagrire? Sì funziona!

La Moringa oleifera è una pianta tropicale conosciuta sin dall’antichità. La medicina orientale la utilizzava infatti nella preparazione di medicinali curativi per numerose patologie. Ma la domanda che ci poniamo oggi è questa: possiamo usare la moringa per dimagrire?

moringa oleifera

Moringa oleifera: dall’Himalaya alla nostra quotidianità

Già gli antichi ne conoscevano le proprietà benefiche e la utilizzavano nella Medicina Ayurvedica. Non a caso, la Moringa oleifera è una pianta chiamata “albero miracoloso” e si possono usare praticamente tutte le sue parti, in cucina e nella nostra vita di tutti i giorni, anche sotto forma di integratore.

moringa ricetta

Moringa oleifera: 2 ricette tutte da gustare

La moringa è una pianta miracolosa per la salute e possiamo avvalerci delle sue proprietà nutritive e terapeutiche attraverso gli integratori, ma anche portando in tavola le sue foglie, i suoi frutti e la polvere da essa ricavata.

moringa oleifera ricette

Moringa oleifera: ricette da portare in tavola

Si parla spesso di moringa oleifera e delle sue innumerevoli proprietà, ma la domanda che sorge spontanea è: come possiamo avvalerci degli effetti positivi che questa pianta offre al nostro organismo?