Benvenuto sul blog di SalutiSSimamente.it 🙂
In questo blog trovi informazioni e consigli utili sull’integrazione naturale, su come abbinarla ad una corretta alimentazione, all’attività fisica e uno stare bene quotidiano.
Quello che trovi su questo blog è frutto di esperienza e nozioni acquisite negli anni, leggendo, informandomi, frequentando luoghi per migliorare l’aspetto fisico e confrontandomi spesso con nutrizionisti e naturopati.
Sperando che troverai interessante ciò che ho da proporti, ti auguro una buona e sana lettura.
Come si tratta la miopia
La miopia è la più comune problematica della vista. Si tratta, dal punto di vista scientifico, di un difetto di refrazione, ossia riguardante la capacità,
Materassi a molle insacchettate e memory foam: un connubio perfetto
Il materasso a molle fino a qualche anno fa, faceva storcere il naso a quanti avevano di lui l’idea di un materasso ormai superato. In
Macchinari per cellulite: quali sono i trattamenti più efficaci e quante sedute fare
Se avete la cellulite, non preoccupatevi troppo perché ci sono molti modi per eliminarla. Potete ricorrere a diversi macchinari per cellulite e trattamenti estetici, come
I dializzati possono andare al mare?
Dialisi renale: cosa è e cosa comporta La dialisi consiste in un procedimento terapeutico salva vita mirato alla rimozione delle sostane di scarto e delle scorie prodotte dal corpo
Come combattere la solitudine
La solitudine è un sentimento che tutti noi proviamo di tanto in tanto: a volte può essere una sensazione di breve durata, altre volte può
Quali sono le tecniche più usate e più utili a scopo riabilitativo
Qualunque esperto e qualificato fisioterapista a Roma lo sa: dopo un incidente, dopo un infortuno o dopo una brutta patologia, le tecniche a scopo riabilitativo
Come usare i fiori di Bach contro l’ansia
L’ansia è una problematica che, nell’odierno mondo dominato dalla ricerca continua di performance, è purtroppo molto diffusa. Nel momento in cui la si chiama in
Epitrocleite, quando il gomito si infiamma
L’epitrocleite, è un infiammazione dei tendini e dei relativi muscoli che hanno origine dall’epitroclea omerale (sporgenza ossea situata nella zona mediale del gomito). Nota anche
I benefici della psicoterapia online
Negli ultimi anni, la psicoterapia online è diventata una modalità molto popolare tra le persone che cercano un giusto trattamento ad una ampia varietà di
Sei consigli per aumentare le difese immunitarie
In questo periodo dell’anno, tantissime persone si chiedono, comprensibilmente, cosa si debba fare per aumentare le difese immunitarie. I malanni di stagione sono infatti estremamente
Skincare invernale: la cura della pelle contro il freddo
L’inverno è il periodo più stressante per la nostra pelle, a causa dell’umidità e delle rigide temperature esterne, per non parlare dei bruschi sbalzi di
Tunnel carpale: tutto ciò che c’è da sapere sull’intervento
Le mani sono un elemento importantissimo del corpo umano. Con esse interagiamo con ciò che ci circonda, utilizziamo oggetti, svogliamo le nostre mansioni lavorative, conduciamo
Come rimediare alla perdita dei capelli, 5 consigli
Il cambio di stagione, lo stress accumulato o, semplicemente, la conformazione genetica. Sono diverse le ragioni che possono innescare la perdita dei capelli. Si tratta
Diete drastiche e rapida perdita di peso: quando l’apparenza inganna
Come affermato dal grande William Shakespeare in una delle sue opere più belle, il Mercante di Venezia, “non è oro tutto ciò che luccica”. Parlando
I prodotti di protezione solare per il corpo
Bella l’estate, bella la tintarella vivace…meno bella, invece la pelle secca e rovinata, e l’abbronzatura rovinata e maculata! Prendere il sole è un’attività piacevole e
L’Ansia: Cos’è, Tipologie e Rimedi per uscirne
Al giorno d’oggi è sempre più frequente soffrire d’ansia, dovuta a diversi fattori: il lavoro, lo studio, una relazione o la famiglia, oppure senza una
Cosa accade al seno durante la gravidanza?
Come molte altre parti che caratterizzano il corpo della donna, il seno in gravidanza subisce una serie di notevoli modifiche, soprattutto nel primo trimestre, avvertendo
Come mantenere la pelle del viso giovane e luminosa
Per riuscire a mantenere la pelle giovane e luminosa, è sempre opportuno proteggerla. In questo senso sono valide alcune regole da seguire ogni giorno, delle