Benvenuto sul blog di SalutiSSimamente.it ūüôā

In questo blog trovi informazioni e consigli utili sull’integrazione naturale, su come abbinarla ad una corretta alimentazione, all’attivit√† fisica e uno stare bene quotidiano.

Quello che trovi su questo blog √® frutto di esperienza e nozioni acquisite negli anni, leggendo, informandomi, frequentando luoghi per migliorare l’aspetto fisico e confrontandomi spesso con nutrizionisti e naturopati.

Sperando che troverai interessante ciò che ho da proporti, ti auguro una buona e sana lettura.

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Moringa oleifera: coltivazione e molto altro

Che cos’√® la¬†Moringa oleifera? Come funziona la sua¬†coltivazione? La¬†moringa √® un albero proveniente dalle zone tropicali ed equatoriali, che riesce a crescere con un clima abbastanza caldo.

Moringa e menopausa

Moringa, menopausa e benefici per le donne

Sicuramente, avete sentito parlare pi√Ļ volte della moringa oleifera, e nelle nostre pagine trattiamo diverse tematiche che riguardano molte delle qualit√† di questa pianta miracolosa, evidenziando i principali risultati delle ricerche fatte negli ultimi anni.

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Nutrizione: moringa e ferro in quantità!

Il ferro è un minerale che stimola sia il nostro corpo che la nostra psiche. Questo oligoelemento favorisce la produzione di emoglobina e dei globuli rossi, ed è essenziale al nostro organismo, in quanto indispensabile per la sintesi di molti enzimi.