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In questo blog trovi informazioni e consigli utili sull’integrazione naturale, su come abbinarla ad una corretta alimentazione, all’attività fisica e uno stare bene quotidiano.
Quello che trovi su questo blog è frutto di esperienza e nozioni acquisite negli anni, leggendo, informandomi, frequentando luoghi per migliorare l’aspetto fisico e confrontandomi spesso con nutrizionisti e naturopati.
Sperando che troverai interessante ciò che ho da proporti, ti auguro una buona e sana lettura.
Tunnel carpale: cause, sintomi e rimedi
La sindrome del tunnel carpale è una problematica con cui tantissime persone hanno a che fare. I numeri sono aumentati in particolare negli ultimi tempi
Chiacchiere dietetiche: la ricetta completa (con dritte per le varianti)
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In quali casi usare un tutore al ginocchio
ll ginocchio è la parte del corpo forse più delicata e a rischio infortunio. Basta davvero poco, un colpo, una lesione, i tempi che passa,
Bicicletta e mal di schiena
Pedalare con la tua bicicletta per fare un sano ciclismo, è un’ottima idea ma, attenzione alla schiena. La bicicletta può essere considerata una delle migliori
Tornare in forma partendo dal punto vita
Consigli pratici su come tornare in forma partendo dal proprio punto vita. Il punto vita sottile è l’aspirazione di tantissime donne che desiderano avere una
Quando iniziare test ovulazione canadesi
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Quando fare test ovulazione one step
L’ovulazione è il rilascio di un ovulo dall’ovaio. In seguito, l’ovulo entra nella tuba di Falloppio dove è pronto per essere fertilizzato. Il concepimento di
I test di ovulazione sono attendibili?
I test per calcolare i giorni fertili sono strumenti molto usati dalle donne della nostra società, in particolare da coloro che desiderano una gravidanza. I
Perché test ovulazione positivo prima del ciclo
Il test per l’ovulazione è un metodo per prevedere in anticipo l’ovulazione e progettare quindi rapporti mirati per concepire un bambino. Sono consigliati a quelle
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Come fare test ovulazione canadesi
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Gocce di canapa per dormire
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Qual è il dosaggio giornaliero corretto per l’alga spirulina?
La Spirulina (Arthrospira platensis o Maxima) è una microalga unicellulare di colore blu-verde naturale originatasi più di 3,6 bilioni di anni fa. Cresce nelle acque
Eccesso di vitamina D: cosa accade al nostro organismo?
Diversi sono i sintomi che possono mostrarsi nel momento in cui si trova di fronte ad un eccesso di vitamina D. Tra questi troviamo: inappetenza,
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